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Bette à carde à la tomate au Thermomix

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14 décembre, 2021

Les légumes sont essentiels dans notre alimentation pour contribuer à une bonne santé.

C’est précisément pour cette raison que nous vous proposons aujourd’hui d’apprendre à préparer des blettes à la tomate avec Thermomix. Cette recette demande de la blette

Bette à carde à la tomate au Thermomix

C’est un plat simple à base de blettes, qui se distingue par sa capacité à prévenir les infections et les maladies dégénératives et qui fournit au corps de grandes quantités de vitamine A, ce qui est idéal pour renforcer les os, le système immunitaire et montrer une bonne santé. Cheveu.

Bette à carde à la tomate au Thermomix

Personnes

Temps de préparation:

40 minutes

Temps de cuisson:

30 minutes

Temps total

1 heure, 10 minutes

Cuisine

Cuisine espagnole

Catégorie:

Légumes au Thermomix

Ingrédients

500 grammes de blettes.
230 grammes d’oignon.
2 petits ail.
45 grammes de bacon haché.
40 grammes d’huile d’olive.
Sel et poivre au goût.
380 grammes de tomate entière pelée.
1 cuillère à café de sucre.

préparation

Lorsque vous avez rassemblé tous ces ingrédients, suivez ces étapes que nous indiquons ci-dessous :
Dans le bol du Thermomix, ajoutez à la fois l’huile, l’oignon et l’ail. Programmer un
vitesse 5/3 secondes.
Ajoutez ensuite le bacon et programmez
vitesse cuillère/tour à gauche/température varoma/7 minutes.
Ensuite, versez le poivre, le sel, la tomate et le sucre dans le verre pendant que vous placez les blettes hachées dans le Varoma. Programmer un
vitesse cuillère/tour à gauche/température varoma/20 minutes.
Retirer le Varoma, égoutter les blettes et les ajouter dans le verre pour démarrer le Thermomix à
vitesse cuillère/tour à gauche/température varoma/2 minutes.