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Blettes à la tomate au Thermomix

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7 mars, 2022

Les légumes sont essentiels dans notre alimentation pour contribuer à une bonne santé.

C’est précisément pour cette raison qu’aujourd’hui nous vous proposons d’apprendre à préparer des blettes à la tomate avec Thermomix. Cette recette demande de la bette à carde

Blettes à la tomate au Thermomix

C’est un plat simple à base de bette à carde, qui se distingue par sa capacité à prévenir les infections et les maladies dégénératives et à fournir à l’organisme de grandes quantités de vitamine A, idéale pour renforcer les os, le système immunitaire et montrer un des cheveux sains.

Blettes à la tomate au Thermomix

Gens

Temps de préparation:

40 minutes

Temps de cuisson:

30 minutes

Temps total

1 heure, 10 minutes

Cuisine

Cuisine espagnole

Catégorie:

Légumes au Thermomix

Ingrédients

500 grammes de blettes.
230 grammes d’oignon.
2 petits ails.
45 grammes de bacon haché.
40 grammes d’huile d’olive.
Sel et poivre au goût.
380 grammes de tomates entières pelées.
1 cuillère à café de sucre.

préparation

Lorsque vous avez réuni tous ces ingrédients, suivez ces étapes que nous indiquons ci-dessous :
Dans le bol du Thermomix, ajoutez à la fois l’huile et l’oignon et l’ail. programme à
vitesse 5/3 secondes.
Ensuite, ajoutez le bacon et programmez pour
vitesse cuillère / tourner à gauche / température varoma / 7 minutes.
Versez ensuite le poivre, le sel, la tomate et le sucre dans le verre pendant que vous placez les blettes hachées dans le Varoma. programme à
vitesse cuillère / tourner à gauche / température varoma / 20 minutes.
Retirez le Varoma, égouttez les blettes et versez-les dans le verre pour démarrer le Thermomix à
vitesse cuillère / tourner à gauche / température varoma / 2 minutes.