Crème onctueuse de chou-fleur au Thermomix
Si vous savez clairement que pour la santé ou l’esthétique, vous devez perdre quelques kilos, vous devriez commencer à faire de l’exercice et à manger sainement. Et précisément sur ce dernier point nous avons l’intention de vous aider en vous présentant la recette suivante : crème de chou-fleur moelleuse au Thermomix. Cette recette demande du chou-fleur
C’est un plat simple avec une saveur exquise avec lequel vous contribuerez à votre corps, grâce à son ingrédient principal, à la fois des vitamines et des fibres et de l’acide folique. Il est également très peu calorique.
Crème onctueuse de chou-fleur au Thermomix
crème de chou-fleur moelleuse au Thermomix
Personnes
4
Temps de cuisson:
27 minutes
Temps total
27 minutes
Cuisine
Espagnol
Espagnol
Catégorie:
Recettes diététiques au Thermomix soupes et crèmes au thermomix
Ingrédients de la crème de chou-fleur moelleuse au Thermomix
Concrètement, pour réaliser entre trois et quatre portions de cette crème, il vous faudra rassembler les produits suivants :
- 550 grammes de choufleur.
- 25 grammes de fromage.
- Sel au goût.
- 10 grammes de beurre.
- 450 grammes de Soupe de légumes.
Préparation de la crème de chou-fleur moelleuse au Thermomix
- Lorsque vous avez tous ces ingrédients dans la cuisine, suivez ces étapes :
- Coupez le chou-fleur en bouquets, lavez-les et mettez-les dans le bol du Thermomix culinaire avec le bouillon de légumes. programme à
- vitesse 1 / 100º / 25 minutes.
- Ajoutez ensuite le fromage et le beurre. programme à
- vitesse 8/2 minutes.
- Goûtez et ajoutez le sel que vous jugez approprié.
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