Le chou-fleur est un produit très sain qu’il est recommandé d’inclure dans notre alimentation. Et un bon moyen de le faire est à travers la recette que nous vous proposons aujourd’hui: Thermomix de chou-fleur aux asperges.
C’est un plat simple et savoureux, avec lequel désormais manger le chou-fleur susmentionné sera un réel plaisir.
Asperges de chou-fleur Thermomix
Asperges de chou-fleur Thermomix
Personnes
4
Temps de Préparation:
44 minutes
Temps de Cuisson:
34 minutes
Temps Total
1 heure et 18 minutes
Cuisine
Cuisine espagnole
Cuisine espagnole
Catégorie:
Légumes au Thermomix
Ingrédients du Thermomix de Chou-fleur aux asperges
- 4 gros ail pelés et laminés
- 1 chou-fleur, lavé et coupé en bouquets
- Sel au goût
- 52 millilitres d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de paprika
- Eau
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Préparation du Thermomix de chou-fleur aux asperges
- Au moment où vous rassemblez tous ces ingrédients, suivez les étapes que nous indiquons:
- Remplissez le verre du robot à moitié d’eau. Mettez le chou-fleur dans le plateau de Varoma. Programme a
- vitesse 1 / Température du Varoma / 25 minutes.
- Jetez l’eau et réservez le chou-fleur.
- Ajouter l’huile et l’ail dans le verre. Programme a
- vitesse 1 / Température du Varoma / 4 minutes.
- Ajoutez ensuite le chou-fleur, le sel et le paprika. Mettez le robot au travail a
- vitesse de la cuillère / virage à gauche / température du Varoma / 5 minutes.
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