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recettes pour thermomix

Noix épicées au thermomix

chomon

Si vous aimez les noix, nous vous apportons aujourd’hui une délicieuse collation maintenant que les noix sont en pleine saison, mettez un bol avec ces noix épicées et nous vous assurons qu’elles seront terminées en un clin d’œil.

de délicieuses noix cuites et épicées qui lui donnent un bon goût Cette recette utilise des noix

Noix épicées au thermomix

Noix épicées au thermomix

Personnes

4

Temps de préparation:

40 minutes

Temps de cuisson:

30 minutes

Temps total

1 heure, 10 minutes
Cuisine

Cuisine espagnole

Catégorie:

Snacks au Thermomix Recettes Végétariennes au Thermomix

Ingrédients

  • 200 grammes de noix
  • 1 blanc d’oeuf
  • 2 cuillères à café d’herbes de Provence
  • 1 cuillère à café de poivre de cayenne
  • 1 cuillère à café de paprika doux ou fumé
  • Le sel
  • 1 pincée de poivre noir fraîchement moulu

préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C. Nous mettons une plaque recouverte de papier sulfurisé et réservons
  2. On met le blanc d’oeuf, les herbes de Provence, le sel, les poivres, le paprika dans notre bol du Thermomix et on mélange le tout
  3. 15 secondes / vitesse 3
  4. Ajouter les noix et mélanger
  5. 30 secondes / marche arrière / vitesse 1
  6. Nous mettons les noix sur le plateau et le mettons au four
  7. 15 minutes à 180°C
  8. remuer 2-3 fois pendant la cuisson avec une cuillère en bois
  9. Nous sortons du four et laissons refroidir pendant 20 minutes.
  10. prêt à manger, à conserver choisir un bocal hermétique

Remarques

Noix épicées au thermomix

Information nutritionnelle

Noix épicées au thermomix


Portions : 4 personnes

Quantité par portion:

Calories 231,5 kcal
% Valeur quotidienne*
Graisse totale
22,56 g 		34,7%

Graisses saturées 2,3 grammes

11,5%

Gras trans 0,0 g

Cholestérol
27,28 mg 		9,1%
Sodium
18,08 mg 		0,8%
Glucides totaux
5,23 g 		1,7%

Fibre diététique 2,58 g

10,3%

Sucres 0,97 g

Protéine
6,12 g

Vitamine A 3,15 %

Vitamine C 1,39%

Calcium 4,45%

Fer 8,98 %

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures selon vos besoins caloriques.

Recettes pour Thermomix

Étiquettes

noix
21 octobre 2020
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