Mareaos de pois chiches au Thermomix

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8 décembre, 2021

Les légumineuses sont l’un des aliments les plus sains qui existent et devraient donc être présents dans l’alimentation de toute personne. Et c’est quelque chose qui peut être fait avec des recettes comme celle que nous voulons maintenant proposer : des pois chiches vertigineux avec Thermomix.

C’est un plat sain et simple à préparer qui est une « révision » du houmous arabe traditionnel. Cette recette utilise des pois chiches

Personnes

Temps de préparation:

21 minutes

Temps de cuisson:

11 minutes

Temps total

32 minutes

Cuisine

Cuisine espagnole

Catégorie:

Légumineuses au Thermomix

Ingrédients

préparation

Lorsque vous avez rassemblé tous ces ingrédients, suivez les étapes ci-dessous :
Ajouter l’oignon en morceaux et l’huile dans le verre. Programmer un
vitesse 5/5 secondes.
A l’aide d’une spatule, abaissez les restes des murs et reprogrammez pour
vitesse cuillère / 120º / 10 minutes.
Ajouter le reste des ingrédients et mettre le robot au travail
vitesse 8/1 minute.
Il ne reste plus qu’à le dresser, avec un peu de paprika dessus, accompagné de pain ou de petits pains.

Receta por chomon