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Pâtes aux pois chiches au Thermomix

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16 juillet, 2022

Les pâtes et les légumineuses sont deux aliments qu’il est recommandé d’inclure dans n’importe quel régime en raison des avantages qu’ils procurent. Et aujourd’hui, ce que nous voulons, c’est vous apprendre à cuisiner un plat qui a les deux : des pâtes aux pois chiches avec Thermomix.

C’est une recette très complète qui fonctionne parfaitement comme plat unique pour le déjeuner. Cette recette utilise de l’huile d’olive

Pâtes aux pois chiches au Thermomix

Personnes

Temps de préparation:

24 minutes

Temps de cuisson:

14 minutes

Temps total

38 minutes

Cuisine

Cuisine espagnole

Catégorie:

Légumineuses au Thermomix Pâtes au Thermomix

Ingrédients de Pâtes aux pois chiches au Thermomix

310 grammes de pâtes, celle que vous aimez le plus
460 grammes de pois chiches cuits
660 grammes d’eau
1 oignon
1 cuillère à soupe de pâte de tomate
25 grammes d’huile d’olive
1 cuillère à soupe de cube de bouillon de légumes

Préparation de Pâtes aux pois chiches au Thermomix

Une fois que vous avez tous ces ingrédients dans la cuisine, suivez les étapes que nous vous indiquons :
Ajouter l’oignon épluché dans le bol du Thermomix et programmer
vitesse 7/10 secondes.
Grattez les restes des murs avec une spatule puis ajoutez l’huile. programme à
vitesse 1 / 100º / 3 minutes.
Ajoutez une cuillerée de pois chiches et démarrez le robot à
vitesse 8/5 secondes.
Ajouter la cuillère à soupe de pilule, l’eau et la pâte de tomate. programme à
vitesse 1 / 100º / 10 minutes.
Ajouter les pâtes et cuire le temps indiqué sur le paquet, à
vitesse 1 / rotation inverse / 100º.
À l’étape précédente, deux minutes avant la fin, ajoutez les pois chiches.