La viande de lapin est l’une des plus saines qui existent. C’est précisément pourquoi il est intéressant de l’inclure dans l’alimentation avec des recettes comme celle que nous proposons : lapin à la tomate au Thermomix.
C’est un plat simple et sain à préparer que votre famille va adorer. Prends note. Cette recette demande du lapin
Lapin à la tomate au Thermomix
Lapin à la tomate au Thermomix
Personnes
2
Temps de préparation:
48 minutes
Temps de cuisson:
38 minutes
Temps total
1 heure 26 minutes
Cuisine
Cuisine espagnole
Cuisine espagnole
Catégorie:
viandes et poulet au Thermomix Recettes diététiques au Thermomix
Ingrédients
- 1 lapin, haché
- 200 grammes de poivre haché
- 1 oignon moyen, haché
- 3 ail
- Sel, poivre noir moulu et romarin au goût
- 410 grammes de tomate concassée
- 50 grammes d’huile d’olive
préparation
- Lorsque vous avez rassemblé tous ces ingrédients, suivez les étapes ci-dessous :
- Ajouter l’oignon, l’ail épluché et le poivre dans le verre. Programmer un
- vitesse 5/10 secondes.
- À l’aide d’une spatule, abaissez les restes des murs. Ajouter l’huile et programmer à
- vitesse 1 / virage inversé / 7 minutes et demie
- Placez le papillon et jetez le lapin. Mettez le couvercle et mettez le robot au travail
- vitesse 1 / rotation inverse / température Varoma / 5 minutes.
- Ajouter le sel, le romarin, le poivre et la tomate dans le verre. Programmer un
- vitesse 1 / rotation inverse / température Varoma / 25 minutes.
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