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Thermomix Pain d’Épices Avoine Petit Déjeuner

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12 septembre, 2022

Si vous souhaitez commencer à prendre soin de votre alimentation du premier repas au dîner, vous serez intéressé par la proposition que nous vous présentons aujourd’hui : petit-déjeuner à l’avoine et au pain d’épice avec Thermomix.

C’est un petit-déjeuner sain et très équilibré qui favorisera votre état de santé. Cette recette demande des flocons d’avoine

Thermomix Pain d’Épices Avoine Petit Déjeuner

Personnes

Temps de préparation:

11 minutes

Temps de cuisson:

1 minute

Temps total

12 minutes

Cuisine

Cuisine espagnole

Catégorie:

petits déjeuners thermomix

Ingrédients du petit-déjeuner au pain d’épice et à l’avoine avec Thermomix

110 grammes de flocons d’avoine
355 grammes de lait
44 grammes de graines de lin
Sucre au goût
2 cuillères à café d’épices à pain d’épice
180 grammes de yaourt
130 grammes de flocons d’avoine
Une cuillère à café et demie de cannelle

Préparation du petit-déjeuner au pain d’épice et aux flocons d’avoine avec Thermomix

Une fois que vous avez réuni tous ces produits dans votre cuisine, suivez les étapes que nous vous indiquons :
Versez le yaourt, le lait, le sucre, la cannelle et les épices dans le bol du Thermomix. programme à
vitesse 3,5/5 secondes.
Ajouter le reste des ingrédients et programmer
vitesse 3 / tourner à gauche / 10 secondes.
Laissez reposer environ 15 minutes et vous pourrez déguster ce petit-déjeuner ou le conserver par parties dans des bocaux pour les jours suivants.