Une recette saine et faible en calories, une soupe de légumes purifiante pour notre corps Cette recette a des poireaux
Soupe purifiante aux légumes avec thermomix (Fat Burner)
Soupe purifiante aux légumes avec thermomix (Fat Burner)
Soupe purifiante aux légumes avec thermomix (Fat Burner)
Personnes
4
Temps de cuisson
42 minutes
Temps total
42 minutes
Ingrédients
- 300 grammes de chou
- 1 oignon
- 1 poireau
- 1 poivron vert ou rouge
- 1 branche de céleri
- 500 grammes de tomates naturelles
- 500 grammes d'eau
- Sel
- Poivre
- Cumin
Instructions
- Mettez le chou dans le verre et programmez 5 secondes, vitesse 5.
- Retirer dans un bol et réserver.
- Mettez le reste des légumes en morceaux réguliers dans le verre et programmez 4
- secondes, vitesse 4.
- Ajouter le chou réservé, le sel, le poivre, l'eau et les épices et programmer 40
- minutes, 100º, vitesse 1.
- Mettez le panier sur le couvercle pour qu'il ne éclabousse pas.
- Une fois terminé, écraser le réglage 30 secondes, 5-10 vitesse progressive.
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