Une recette saine et peu calorique, de la soi-disant DETOX qui brûle les graisses, une soupe de légumes purifiants pour notre corps, sains et facile de faire
nous vous laissons ici comment le préparer, nous espérons qu’il vous plaira Cette recette contient des poireaux
Soupe aux légumes purifiante
Soupe de légumes purifiante au thermomix (Fat Burner)
Personnes
4
Temps de cuisson:
42 minutes
Temps total
42 minutes
Cuisine
Espagnol
Espagnol
Catégorie:
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Ingrédients de la soupe de légumes dépurative au thermomix (Fat Burners)
- 300 grammes de chou
- 1 oignon
- 1 poireau
- un poivron, vert ou rouge
- 1 branche de céleri
- 500 grammes de tomates naturelles
- 500 grammes d’eau
- Le sel
- Poivre
- cumin
Préparation de soupe de légumes dépurative au thermomix (Fat Burners)
- Mettez le chou dans le verre et versez
- 5 secondes, vitesse 5.
- Retirer dans un bol et réserver.
- Mettez le reste des légumes dans le verre en morceaux réguliers et programmez
- 4 secondes, vitesse 4.
- Ajouter le chou réservé, le sel, le poivre, l’eau et les épices et programmer
- 40 minutes, 100º, vitesse 1.
- Placez le panier sur le couvercle pour qu’il n’éclabousse pas. Une fois terminé, déchiquetez par programmation
- 30 secondes, vitesse progressive 5-10.
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