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Soupe purifiante aux légumes avec thermomix (Fat Burner)
Une recette saine et faible en calories, une soupe de légumes purifiante pour notre corps Cette recette a des poireaux
Soupe purifiante aux légumes avec thermomix (Fat Burner)
Soupe purifiante aux légumes avec thermomix (Fat Burner)
Soupe purifiante aux légumes avec thermomix (Fat Burner)
Temps de cuisson
42 minutes
Ingrédients
- 300 grammes de chou
- 1 oignon
- 1 poireau
- 1 poivron vert ou rouge
- 1 branche de céleri
- 500 grammes de tomates naturelles
- 500 grammes d'eau
- Sel
- Poivre
- Cumin
Instructions
- Mettez le chou dans le verre et programmez 5 secondes, vitesse 5.
- Retirer dans un bol et réserver.
- Mettez le reste des légumes en morceaux réguliers dans le verre et programmez 4
- secondes, vitesse 4.
- Ajouter le chou réservé, le sel, le poivre, l'eau et les épices et programmer 40
- minutes, 100º, vitesse 1.
- Mettez le panier sur le couvercle pour qu'il ne éclabousse pas.
- Une fois terminé, écraser le réglage 30 secondes, 5-10 vitesse progressive.
