Soupe de légumes au Thermomix
Si vous aimez manger sainement ou si vous considérez que le moment est venu de perdre du poids, vous souhaitez continuer à lire. Et nous allons vous présenter une recette saine et savoureuse : la soupe de légumes au Thermomix. Cette recette demande des courgettes
C’est un plat complet et équilibré, avec une saveur exquise et qui apportera à votre corps peu de calories ainsi que des vitamines et bien d’autres nutriments pour votre santé.
Soupe de légumes au Thermomix
soupe de légumes au Thermomix
Personnes
4
Temps de cuisson:
45 minutes
Temps total
45 minutes
Cuisine
Espagnol
Espagnol
Catégorie:
soupes et crèmes au thermomix
Ingrédients de la soupe aux légumes avec Thermomix
Pour faire quatre portions de cette recette, vous devez avoir les produits suivants :
- Nouilles pour la soupe.
- 1 litre de bouillon de poule.
- 2 carottes.
- 1 oignon moyen.
- 1 courgette peu.
- 2 poireaux.
- deux pommes de terre.
- 50 grammes d’huile d’olive.
- 5 feuilles de bettes.
- 1 peu de céleri
- Sel au goût.
Préparation de soupe de légumes au Thermomix
- Lorsque vous avez réuni tous ces ingrédients, suivez ces instructions :
- Épluchez et nettoyez à la fois l’oignon et le poireau, puis hachez-les et ajoutez-les dans le bol du Thermomix pour le programmer à
- vitesse 7/5 secondes.
- À l’aide d’une spatule, abaissez les restes restés sur les murs et ajoutez l’huile dans le verre. reprogrammer pour
- vitesse 1 / Varoma / 3 minutes.
- Après avoir nettoyé les légumes et les avoir hachés ainsi qu’épluché, lavé et haché les pommes de terre, versez tous ces ingrédients dans le Thermomix. Programmez-le pour
- vitesse 4/6 secondes.
- Versez ensuite le bouillon de volaille et mettez le robot en marche
- vitesse 1 / tourner à gauche / 100º / 35 minutes.
- Enfin, ajoutez les nouilles que vous jugez appropriées et programmez
- vitesse 1 / tourner à gauche / 100º / 4 minutes.
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