Omelette aux courgettes et oignons au fromage avec Thermomix

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24 avril, 2022

Si vous aimez profiter de recettes saines, vous serez intéressé à continuer à lire car nous allons vous faire une excellente proposition, les œufs. oignon et courgette, c’est l’omelette courgettes et oignons au fromage au Thermomix.

Il peut être consommé aussi bien au déjeuner qu’au dîner, bien qu’il soit plus conseillé de le prendre en plat unique le dernier repas de la journée. Cette recette demande des courgettes

Omelette aux courgettes et oignons au fromage avec Thermomix

Personnes

Temps de cuisson:

25 minutes

Temps total

25 minutes

Cuisine

Espagnol

Catégorie:

Légumes au Thermomix

Ingrédients de la tortilla de courgettes et d’oignons au fromage avec Thermomix

Pour faire deux portions de cette tortilla, vous devez rassembler les produits suivants :

deux des œufs grands.
320 grammes de courgette.
130 grammes de oignon.
70 grammes de fromage de type Philadelphia.
Sel au goût.
Huile d’olive.

Préparation d’omelette courgettes et oignons au fromage au Thermomix

Une fois que vous avez rassemblé ces ingrédients, suivez les étapes que nous indiquons maintenant :
Épluchez l’oignon et hachez-le.
Placez le papillon sur les pales du robot et ajoutez l’huile. programme à
vitesse cuillère / température varoma / 4 minutes.
Ajouter l’oignon et programmer pour
vitesse cuillère / température varoma / 7 minutes.
Ajouter la courgette hachée et programmer pour
vitesse 1 / température varoma / 13 minutes.
Le contenu est versé dans le panier et réservé.
Ensuite, le fromage et les œufs sont ajoutés au verre. Il est programmé pour
vitesse 3/8 secondes.
Enfin, ajoutez ce qui a été réservé avec le sel et mélangez bien avec la spatule.
Versez ensuite un filet d’huile d’olive dans une poêle, versez le contenu du verre et préparez la tortilla en la laissant prendre.