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Morue au Thermomix Portugais il y a 4 ans
Le poisson est l’un des aliments essentiels dans toute alimentation saine, complète et saine. Par conséquent, rien de mieux que de l’inclure dans des recettes comme celle-ci : la morue à la portugaise au Thermomix. C’est un plat simple avec une saveur exquise avec lequel vous apporterez des oméga 3 aux vitamines, par exemple, au corps. Cette recette utilise de la morue
Morue au Thermomix Portugais Cuisine Cuisine portugaise
Catégorie:
Poisson au Thermomix
Ingrédients
410 grammes de cabillaud dessalé émietté 410 grammes d’oignon en julienne 102 grammes d’huile d’olive 4 œufs Persil frais au goût 50 grammes de crème olives noires préparation
Lorsque vous avez rassemblé tous ces ingrédients, suivez les étapes que nous indiquons : Mettez le papillon sur les lames et versez l’huile dans le verre. Programmer un vitesse 1 / Température Varoma / 3 minutes. Ajouter l’oignon et programmer à vitesse 1 / Température Varoma / 12 minutes. Ajouter la morue et mettre le robot au travail vitesse 1 / tourner à gauche / température Varoma / 3 minutes. Versez le contenu du verre dans une poêle chaude. Retirer le papillon et ajouter la crème et les œufs. Programmer un vitesse 3/10 secondes. Versez le mélange dans la casserole et remuez jusqu’à ce que les œufs soient pris. Pour servir, ajoutez le persil et les olives. 
