Milkshake au chocolat avec Thermomix
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Réaliser un milkshake au chocolat avec notre thermomix est la chose la plus simple du monde, pour un goûter ou un petit déjeuner fait maison et avec les meilleurs ingrédients. Cette recette demande du chocolat
Milkshake au chocolat avec Thermomix
Milkshake au chocolat avec Thermomix
Temps de préparation:
3 minutes
Temps de cuisson:
1 minute
Temps total
4 minutes
Cuisine
Espagnol
Espagnol
Catégorie:
Recettes végétariennes avec jus Thermomix et boissons thermomix
Ingrédients
- 200 grammes de lait.
- 1 cuillères à soupe de sucre.
- 3/4 cuillères à soupe de cacao.
- 4 glaçons.
préparation
- Mettre tous les ingrédients dans le verre et mélanger
- 15 secondes / vitesse 4 ou jusqu’à ce que la glace soit finement concassée.
- Servir.
Notes
On peut changer les cuillerées de cacao pour 2 boules de glace au chocolat et le milkshake sera encore plus crémeux et riche, même s’il aura aussi plus de calories…
Information nutritionnelle
Milkshake au chocolat avec Thermomix
Rations :
Quantité par portion : | ||
|---|---|---|
| calories | 90,0 calories | |
| % Valeur quotidienne* | ||
|
graisse totale 3.53g | 5,4 % | |
Graisses saturées | 0 | |
Gras trans | ||
|
Cholestérol | 0 | |
|
Sodium 43,49 mg | 1,8 % | |
|
Glucides totaux 12.27g | 4,1 % | |
Fibre diététique 0.75g | 3% | |
sucres 11.37g | ||
|
protéine 3.55g | ||
Vitamine A 5,11 % | Vitamine C | |
Calcium 11,57 % | Fer 1,74 % | |
*Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures en fonction de vos besoins caloriques.
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