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Choux de Bruxelles aux pommes et prunes Thermomix

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15 février, 2022

Choux de Bruxelles aux pommes et prunes Thermomix

Il existe de nombreuses façons de préparer les choux de Bruxelles. Cependant, nous voulons maintenant vous en montrer un que vous allez adorer. Plus précisément, nous voulons vous montrer comment préparer des choux de Bruxelles Thermomix avec des pommes et des prunes. Cette recette demande des pruneaux.

Choux de Bruxelles aux pommes et prunes Thermomix

C’est un plat au goût aigre-doux que vous allez adorer à la fois pour cela et pour le fait qu’il est très sain.

Choux de Bruxelles aux pommes et prunes Thermomix

Personnes

Temps de préparation:

30 minutes

Temps de cuisson:

20 minutes

Temps total

50 minutes

Cuisine

Cuisine espagnole

Catégorie:

Recettes végétariennes au Thermomix Légumes au Thermomix

Ingrédients

800 grammes de choux de Bruxelles
120 grammes d’oignon
100 millilitres de vin rouge
90 grammes de carotte
50 grammes de beurre
Sel et poivre noir moulu au goût
1 pomme pelée et hachée
10 pruneaux dénoyautés
Une demi-cuillère à café de cumin
1 cuillère à café de vinaigre

préparation

Lorsque vous avez réuni tous ces ingrédients, suivez les étapes que nous indiquons ci-dessous :
Mettre le beurre et l’oignon dans le verre. programme à
vitesse 5/3 secondes.
Ensuite, ajoutez la carotte et programmez pour
vitesse cuillère / tourner à gauche / 120º / 5 minutes.
La prochaine étape consistera à ajouter le cumin, le sel, le poivre, le chou et la pomme dans le verre. programme à
vitesse 1 / tourner à gauche / 120º / 10 minutes.
Ajoutez ensuite le vinaigre, les prunes et le vin. Démarrer le robot à
vitesse cuillère / tourner à gauche / 100º / 5 minutes.
Le plat sera prêt à servir et à déguster.