Les épinards sont un aliment très riche et sain qui doit être inclus dans notre alimentation. Et une bonne façon de le faire est avec la recette que nous vous présentons aujourd’hui : pancakes aux épinards avec du fromage au Thermomix.
C’est un plat savoureux et simple qui vous permettra de les manger d’une manière différente. Cette recette demande des épinards
Crêpes aux épinards au fromage avec Thermomix
Personnes
sept
Temps de préparation:
14 minutes
Temps de cuisson:
4 minutes
Temps total
18 minutes
Cuisine Cuisine espagnole
Catégorie:
Légumes au Thermomix
Ingrédients des crêpes aux épinards au fromage avec Thermomix
Pour la pâte à crêpes :
90 grammes d’épinards frais
Sel au goût
255 grammes de lait
12 grammes de beurre fondu
252 grammes d’eau pétillante
242 grammes de farine de blé
2 oeufs
Pour le fourrage:
52 grammes de crème
32 grammes de miel
1 cuillère à soupe d’extrait de vanille
255 grammes de fromage blanc
Préparation de pancakes épinards au fromage au Thermomix
Lorsque vous avez réuni tous ces ingrédients, suivez les étapes que nous vous indiquons :
Versez les épinards et le lait dans le bol du Thermomix. programme à
vitesse progressive 5-10/2 minutes.
Ajouter le reste des ingrédients de la pâte et programmer
vitesse 6 / 30 secondes.
Avec la pâte obtenue, façonner les crêpes et les faire revenir dans une poêle, avec un peu de beurre, des deux côtés. Réservation.
Versez les ingrédients pour la garniture dans le bol du Thermomix et programmez
vitesse 5/1 minute.
Il ne reste plus qu’à garnir les crêpes et à les déguster.
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