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Crème onctueuse de chou-fleur au Thermomix

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2 mai, 2022

Crème onctueuse de chou-fleur au Thermomix

Si vous savez clairement que pour la santé ou l’esthétique, vous devez perdre quelques kilos, vous devriez commencer à faire de l’exercice et à manger sainement. Et précisément sur ce dernier point nous avons l’intention de vous aider en vous présentant la recette suivante : crème de chou-fleur moelleuse au Thermomix. Cette recette demande du chou-fleur

C’est un plat simple avec une saveur exquise avec lequel vous contribuerez à votre corps, grâce à son ingrédient principal, à la fois des vitamines et des fibres et de l’acide folique. Il est également très peu calorique.

Crème onctueuse de chou-fleur au Thermomix

crème de chou-fleur moelleuse au Thermomix

Personnes

Temps de cuisson:

27 minutes

Temps total

27 minutes

Cuisine

Espagnol

Catégorie:

Recettes diététiques au Thermomix soupes et crèmes au thermomix

Ingrédients de la crème de chou-fleur moelleuse au Thermomix

Concrètement, pour réaliser entre trois et quatre portions de cette crème, il vous faudra rassembler les produits suivants :

550 grammes de choufleur.
25 grammes de fromage.
Sel au goût.
10 grammes de beurre.
450 grammes de Soupe de légumes.

Préparation de la crème de chou-fleur moelleuse au Thermomix

Lorsque vous avez tous ces ingrédients dans la cuisine, suivez ces étapes :
Coupez le chou-fleur en bouquets, lavez-les et mettez-les dans le bol du Thermomix culinaire avec le bouillon de légumes. programme à
vitesse 1 / 100º / 25 minutes.
Ajoutez ensuite le fromage et le beurre. programme à
vitesse 8/2 minutes.
Goûtez et ajoutez le sel que vous jugez approprié.