Courgettes farcies à la viande avec friteuse à air – airfryer
chomon
La citrouille peut être cuisinée de plusieurs façons. Aujourd’hui, nous vous présentons une recette qui plaît aux enfants comme aux adultes : des courgettes farcies à la viande avec une friteuse à air.
Il devient un plat délicieux qui apporte à l’organisme des vitamines ainsi que des oméga 3.
Courgettes farcies à la viande avec friteuse à air – airfryer
Courgettes farcies à la viande avec friteuse à air – airfryer
Personnes
4
Temps de préparation:
20 minutes
Temps de cuisson:
10 minutes
Temps total
30 minutes
Cuisine Cuisine espagnole
Catégorie:
Friteuse SANS huile – friteuse à air
Ingrédients pour Courgettes farcies à la viande avec friteuse à air – airfryer
2 courgettes
poudre d’ail
1 oignon
1 cuillère à soupe de crème sure
Sel et poivre noir moulu au goût
Viande hachée
Fromage
Préparation de courgettes farcies à la viande avec une friteuse à air – airfryer
Lorsque vous avez ces produits, suivez les instructions que nous vous donnons :
Coupez chaque courgette en deux et videz-la. La pulpe que vous avez retirée hachez-la et réservez-la.
Dans une poêle, faire revenir l’oignon avec un peu d’huile.
Ajoutez ensuite le sel, le poivre et la pulpe des potirons.
Ensuite, ajoutez la viande et l’ail dans la poêle.
La prochaine étape consistera à ajouter le fromage et la crème sure.
Remplir les moitiés de courgettes avec le contenu de la poêle.
Maintenant, placez les courgettes dans la friteuse et programmez pour
200º / 10 minutes.
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