Aujourd’hui, nous apportons une délicieuse recette qui a très peu de travail, nous pouvons la laisser faite en 5 minutes et le reste s’occupera du four, c’est des tranches de courgettes au four
avec un peu de fromage, de l’oignon et un gratin nous aurons de délicieuses tranches
Tranches de courgettes au four au thermomix
Tranches de courgettes au four au thermomix
Personnes
4
Temps de préparation:
45 minutes
Temps de cuisson:
5 minutes
Temps total
50 minutes
Cuisine Cuisine espagnole
Catégorie:
Recettes diététiques au Thermomix Recettes végétariennes au Thermomix Légumes au Thermomix
Ingrédients
550 grammes de courgettes
220 grammes d’oignon
200 g de fromage (bloc)
250 grammes de bacon
5 œufs
1 tasse de farine
1/4 tasse d’huile
préparation
Pour commencer, préchauffez le four à 180°C et tapissez une plaque de papier cuisson.
Nous coupons le fromage en gros cubes, les ajoutons à notre bol du Thermomix et programmons
2 secondes / vitesse 7
Nous enlevons le fromage et réservons dans un bol
Ajouter 1/4 d’oignon et le mettre dans notre bol du Thermomix, programmer
3 secondes / vitesse 7.
Retirer l’oignon et réserver dans le bol avec le fromage
On ajoute 1/4 de courgette et et on le met dans notre bol du Thermomix, on programme
3 secondes / vitesse 5
Nous retirons l’oignon et le mettons dans le bol d’oignons et de fromage et réservons
On ajoute le bacon dans notre bol du Thermomix, on programme
3 secondes / vitesse 5.
Retirer le bacon et réserver avec le mélange d’oignons, de fromage et de courgettes réservé.
Casser les œufs dans le mélange de courgettes, ajouter la farine et l’huile. Remuer à la main jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé et faire des tranches de courgettes à votre goût
Verser le mélange dans le moule préparé et cuire au four pendant 40 à 45 minutes ou jusqu’à ce que la tranche soit dorée.
nos tranches de courgettes seraient prêtes
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