Parmi les légumes qui existent, le chou-fleur se démarque car il est très délicieux et sain. Et aujourd’hui, nous voulons vous apprendre à préparer de manière exquise : une salade de chou-fleur au Thermomix.
En suivant nos instructions, vous obtiendrez un plat très savoureux avec lequel, entre autres, vous apporterez des vitamines et du potassium à l’organisme.
Salade de chou-fleur au Thermomix
Salade de chou-fleur au Thermomix
Personnes
4
Temps de préparation:
34 minutes
Temps de cuisson:
24 minutes
Temps total
58 minutes
Cuisine
Cuisine espagnole
Cuisine espagnole
Catégorie:
1 assiette thermomix
Ingrédients de la salade de chou-fleur au Thermomix
- Mayonnaise
- 1 chou-fleur en fleurons
- 4 gros œufs durs
- olives dénoyautées
- Sel au goût
- 500 grammes d’eau
- thon en conserve
- 2 ou 3 carottes
Préparation de salade de chou-fleur au Thermomix
- Mettez votre tablier et suivez ces étapes :
- Versez l’eau dans le verre du robot et mettez les œufs dans le panier. Programme pour
- vitesse 1 / Température Varoma / 8 minutes.
- Réservez les œufs.
- Placez le chou-fleur ainsi que les carottes préalablement pelées dans le Varoma. Placez le Varoma sur le robot et reprogrammez.
- vitesse 1 / Température Varoma / 16 minutes.
- Épluchez les œufs et ajoutez-les hachés dans un bol avec le chou-fleur, les carottes et les olives. Ensuite, ajoutez le thon égoutté, le sel et la mayonnaise au goût dans le même récipient. Mélangez bien le tout et mettez le bol au réfrigérateur jusqu’à ce que vous soyez prêt à manger la salade.
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