Recette de ratatouille au Thermomix
Le fait d’avoir pris quelques kilos supplémentaires peut vous faire penser que vous devez changer votre alimentation. Oui, vous devriez commencer à suivre une alimentation plus saine et plus équilibrée. Cette recette demande des courgettes
Dans ce cas, gardez à l’esprit que le plat que nous allons maintenant vous présenter vous sera d’une grande aide. Nous nous référons à la Recette de ratatouille au Thermomix.
Nous avons aussi la recette pour Pisto Manchego, au cas où vous voudriez jeter un coup d’oeil
C’est une alternative délicieuse, saine et facile à préparer.
Oserez-vous l’élaborer? Dans ce cas, nous vous recommandons de continuer à lire. Nous vous rendrons compte de toutes les données dont vous avez besoin à ce sujet.
Recette de ratatouille au Thermomix
Gens
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Temps total
Espanol
Catégorie:
1 plats thermomix Recettes diététiques avec Thermomix Légumes avec Thermomix
Ingrédients
- La première chose à faire est de commencer par acheter tous les produits dont vous avez besoin pour préparer ce plat:
- 2 ou 3 courgette
- Environ 300 grammes de Poivrons, à la fois rouge et vert
- Le sel
- Poivre noir
- 2 ou 3 ciboulette
- Huile d’olive
- 50 grammes de Tomate écrasée
préparation
- Une fois que vous avez réussi à acquérir tous les ingrédients nécessaires, enfilez votre tablier et suivez les étapes que nous vous indiquons:
- Épluchez la ciboulette et les courgettes, puis coupez-les en dés, ce que vous aurez également à faire avec les poivrons.
- Ensuite, mettez les poivrons et la ciboulette dans le verre de robot et faites-les cuire à la vitesse 4 pendant environ 4 secondes, environ. Retirez-les ensuite et réservez-les.
- Ensuite, placez les courgettes dans le Thermomix à la vitesse 4 pendant quelques secondes.
- Ajoutez ensuite les courgettes, les poivrons et la ciboulette que vous avez réservés ainsi que l’huile.
- Planifiez tout pour vitesse du godet et température Varoma pendant environ 15 à 20 minutes.
- Après ce temps, ajoutez le sel, la tomate écrasée et le poivre.
- Ensuite, reprogrammez la vitesse de la cuillère et la température du Varoma, mais dans ce cas pendant environ 25 minutes.
- Il ne reste plus qu’à le savourer.
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