Pois chiches à la tomate et à la cannelle au Thermomix

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29 novembre, 2021

Vous avez des invités pour déjeuner ou dîner chez vous et vous voulez les surprendre dès le premier instant. Dans ce cas, nous allons vous donner la recette d’un apéritif que vous allez adorer : pois chiches à la tomate et cannelle au Thermomix.

C’est un plat simple à préparer et qui est basé sur un type de légumineuses qui apportent avant tout des vitamines à l’organisme. Cette recette utilise de la cannelle

Pois chiches à la tomate et à la cannelle au Thermomix

Personnes

Temps de préparation:

18 minutes

Temps de cuisson:

8 minutes

Temps total

26 minutes

Cuisine

Cuisine espagnole

Catégorie:

Légumineuses au Thermomix Snacks au Thermomix

Ingrédients

210 grammes de pois chiches cuits
1 cuillère à café de cannelle
110 grammes de sauce tomate
30 grammes d’huile d’olive
55 grammes d’oignon
1 ail épluché
une pincée de cumin

préparation

Lorsque vous avez rassemblé tous ces ingrédients, suivez les étapes que nous indiquons :
Ajouter l’oignon, l’ail et l’huile dans le verre. Programmer un
vitesse 5/5 secondes.
Ensuite, sans bécher, ajoutez les pois chiches et programmez à nouveau à
vitesse cuillère / tour à gauche / 100º / 2 minutes.
Ajouter le reste des ingrédients et démarrer le robot sans bécher à
vitesse cuillère / tour à gauche / 100º / 5 minutes.