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recettes pour thermomix

Crème de tomates, poireaux et saumon fumé au Thermomix

chomon

Crème de tomates, poireaux et saumon fumé au Thermomix

Si vous aimez les crèmes et que vous souhaitez en préparer une très saine et équilibrée, vous souhaitez continuer à lire. Et nous allons vous apprendre à préparer l’exquise crème de tomates, poireaux et saumon fumé avec Thermomix. Cette recette demande du saumon fumé

Crème de tomates, poireaux et saumon fumé au Thermomix

C’est une recette qui apportera à votre corps non seulement des vitamines mais aussi des protéines et même une grande quantité d’oméga 3.

Crème de tomates, poireaux et saumon fumé au Thermomix

Personnes

4

Temps de cuisson:

35 minutes

Temps total

35 minutes
Cuisine

Espagnol

Catégorie:

crèmes et soupes Recettes diététiques avec Thermomix

Ingrédients de Crème de tomates, poireaux et saumon fumé au Thermomix

  • Pour réaliser entre 5 et 6 portions de cette crème, vous devez disposer des produits suivants :
  • 100 grammes de tomate naturelle concassée.
  • 155 grammes de saumon fumé.
  • 1 poireau
  • 50 grammes d’huile d’olive.
  • 2 carottes.
  • 1 litre d’eau.
  • 1 pomme de terre.
  • Sel et poivre noir au goût.

Préparation de la crème de tomates, poireaux et saumon fumé au Thermomix

  1. Une fois que vous avez rassemblé tous ces ingrédients, suivez ces étapes :
  2. Coupez le poireau en tranches, lavez-le et ajoutez-le dans le bol du Thermomix. programme à
  3. vitesse 4 / 20 secondes.
  4. Ajouter ensuite l’huile et programmer à
  5. vitesse 1 / 100º / 7 minutes.
  6. Versez les carottes et la pomme de terre, déjà épluchées et coupées, avec la tomate dans le verre. Démarrer le robot à
  7. vitesse 4 / 20 secondes.
  8. Abaissez avec une spatule les restes restés sur les parois du verre et ajoutez l’eau ainsi que le sel et le poivre. programme à
  9. vitesse 1 / température varoma / 25 minutes.

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