Nous partageons une recette que vous pouvez préparer à tout moment de l’année, avec des ingrédients pleins de nutriments, très riches, faibles en calories et faciles à obtenir, ainsi qu’à faible coût.
Cette recette est Crème de pois chiche aux palourdes au thermomix. Cette recette demande des palourdes
Crème de pois chiches aux palourdes au thermomix
Crème de pois chiches aux palourdes au thermomix
Personnes
4
Temps de cuisson:
30 minutes
Temps total
30 minutes
Catégorie:
1 plats thermomix Légumineuses au Thermomix soupes et crèmes au thermomix
Ingrédients
- 500 grammes de pois chiches
- 500 grammes de palourdes
- 1 gousse d’ail
- 1 branche de romarin ou un peu de romarin séché
- 35 grammes d’huile d’olive extra vierge
- 800 grammes de bouillon de légumes
- Le sel
- Poivre (facultatif)
préparation
- Pour commencer la préparation de cette recette de Crème de pois chiche aux palourdes au thermomix, vous devez faire tremper les pois chiches la veille et le jour où vous préparez la recette vous devez les faire cuire dans le speed pot ou là où nous le faisons habituellement.
- Si vous utilisez des pois chiches en conserve, égouttez-les simplement.
- Une étape avant la préparation consiste également à nettoyer les palourdes, celles-ci ne doivent être laissées dans un bol avec de l’eau et du sel que pendant au moins 1 heure.
- Ensuite, pour lancer la préparation de la crème, placez l’ail dans le verre, programmez.
- 5 secondes / Vitesse 5.
- Ajouter le romarin (les feuilles très propres) et l’huile, programmer.
- 3 minutes / Température 100° / Vitesse 1.
- Pour continuer, ajoutez les pois chiches cuits et égouttés à la préparation, programme.
- 5 minutes / Température 90° / Vitesse cuillère.
- Une fois la sauce prête, versez le bouillon de légumes. De plus, placez les palourdes sur le plateau varoma, celui-ci à son tour placez-le dans sa position sans le bécher, programme.
- 20 minutes / Température Varoma / Vitesse cuillère.
- Retirez le récipient du varoma et réservez les palourdes.
- Pour continuer, salez et poivrez, programmez.
- 15 secondes / Vitesse 6.
- A titre indicatif, nous vous conseillons de tenir le bécher et de ne pas programmer une vitesse supérieure car le verre est très plein et pourrait se renverser et brûler.
- Versez la crème dans une soupière ou des récipients individuels, avec quelques palourdes en surface, un filet d’huile, un peu de romarin, décorez à votre guise.
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