Asperges de chou-fleur Thermomix

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16 octobre, 2023

Le chou-fleur est un produit très sain qu’il est recommandé d’inclure dans notre alimentation. Et un bon moyen de le faire est à travers la recette que nous vous proposons aujourd’hui: Thermomix de chou-fleur aux asperges.

C’est un plat simple et savoureux, avec lequel désormais manger le chou-fleur susmentionné sera un réel plaisir.

Asperges de chou-fleur Thermomix

Personnes

Temps de Préparation:

44 minutes

Temps de Cuisson:

34 minutes

Temps Total

1 heure et 18 minutes

Cuisine

Cuisine espagnole

Catégorie:

Légumes au Thermomix

Ingrédients du Thermomix de Chou-fleur aux asperges

4 gros ail pelés et laminés
1 chou-fleur, lavé et coupé en bouquets
Sel au goût
52 millilitres d’huile d’olive
1 cuillère à café de paprika
Eau

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Préparation du Thermomix de chou-fleur aux asperges

Au moment où vous rassemblez tous ces ingrédients, suivez les étapes que nous indiquons:
Remplissez le verre du robot à moitié d’eau. Mettez le chou-fleur dans le plateau de Varoma. Programme a
vitesse 1 / Température du Varoma / 25 minutes.
Jetez l’eau et réservez le chou-fleur.
Ajouter l’huile et l’ail dans le verre. Programme a
vitesse 1 / Température du Varoma / 4 minutes.
Ajoutez ensuite le chou-fleur, le sel et le paprika. Mettez le robot au travail a
vitesse de la cuillère / virage à gauche / température du Varoma / 5 minutes.