Chou aux pommes au Thermomix

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1 mai, 2022

Chou aux pommes au Thermomix

Envie de surprendre à la maison avec une recette saine au goût exquis ? Si la réponse est oui, vous serez intéressé à lire la suite. Et nous allons vous apprendre à préparer du chou à la pomme avec Thermomix. Cette recette demande des pommes

Vitamines, glucides, fibres et calcium sont ce que vous apporterez à votre corps en mangeant ce plat simple.

Chou aux pommes au Thermomix

chou à la pomme au Thermomix

Personnes

Temps de cuisson:

25 minutes

Temps total

25 minutes

Cuisine

Espagnol

Catégorie:

Légumes au Thermomix

Ingrédients de chou à la pomme au Thermomix

Pour préparer quatre portions de cette recette, vous devez disposer des produits suivants :

560 grammes de chou
une Pomme grand.
100 grammes de Soupe de légumes
50 grammes d’huile d’olive.
1 grosse pomme de terre
2 ail.
Une demi-cuillère à café de paprika.
Sel et laurier.

Préparation de chou à la pomme au Thermomix

Lorsque vous avez déjà réuni tous ces ingrédients, suivez ces étapes :
Ajoutez environ 310 grammes de chou dans le bol du Thermomix. programme à
vitesse 4/3 secondes.
Sortez le chou et réservez-le.
Pelez la pomme et hachez-la. Ajoutez-le ensuite au verre avec le reste du chou. programme à
vitesse 4/3 secondes.
Réservez à nouveau le contenu du verre avec le chou préalablement conservé.
Ajouter l’ail et l’huile. programme à
vitesse 1 / température varoma / 4 minutes.
Ajouter le paprika et mettre le Thermomix au travail
vitesse 1 / 100º / 1 minute.
Ensuite, ajoutez le chou avec la pomme, le bouillon de légumes, le sel, la feuille de laurier et la pomme de terre épluchée et hachée dans le verre. programme à
vitesse cuillère / température varoma / tourner vers la gauche / 20 minutes.