Si vous êtes une personne qui prend grand soin de son alimentation ou si vous souhaitez commencer à le faire, vous devriez miser sur la consommation de salades. Et une excellente option dans ce sens est ce que nous proposons aujourd’hui : une salade aux œufs légère au Thermomix.
C’est un plat simple que vous aimerez sûrement et que vous emporterez à plus d’une occasion. Cette recette demande des œufs durs
Salade légère aux œufs au Thermomix
Salade légère aux œufs au Thermomix
Personnes
4
Temps de préparation:
11 minutes
Temps de cuisson:
1 minute
Temps total
12 minutes
Cuisine
Cuisine espagnole
Cuisine espagnole
Catégorie:
Salades Thermomix
Ingrédients de la salade aux œufs légère au Thermomix
- Le jus d’un quart de citron vert
- 6 gros œufs durs
- Sel et poivre moulu au goût
- 62 grammes de fromage de type fromage blanc
- 82 grammes de mayonnaise faible en gras
- Un peu de ciboulette ciselée
- 42 grammes de yaourt
- 1 cuillère à café de pâte végétale
Préparation de salade d’œufs légers avec Thermomix
- Lorsque vous avez tous ces ingrédients, suivez les étapes que nous vous indiquons :
- Versez la mayonnaise, les jaunes d’œufs, les pâtes, la moutarde, le jus de citron vert, le fromage et le yaourt dans le bol du Thermomix. programme à
- vitesse 3/8 secondes.
- Ajouter ensuite la ciboulette et les blancs d’œufs. programme à
- vitesse 3/2 secondes.
- Ajoutez le sel et le poivre et démarrez le robot à
- vitesse 3/2 secondes.
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