Jus de céleri qu’Ariadna Artiles prend au thermomix

Préparation de jus de céleri qu’Ariadna Artiles prend au thermomix

1. Nous mettons dans notre verre de thermomix, 200 ml d’eau, le citron et le céleri avec l’édulcorant et la glace et le programme
2. 45 secondes / vitesse 5
3. puis on reprogramme
4. 2 minutes / vitesse 10
5. Ajouter l’eau restante (400 ml) et programmer à nouveau
6. 30 secondes / vitesse 2
7. et notre jus de céleri est prêt à consommer immédiatement

Propriétés du céleri

1. Le céleri est un légume aux multiples propriétés bénéfiques pour la santé. Certaines d’entre elles sont:
2. Diurétique : Le céleri est un excellent diurétique naturel qui aide à éliminer les excès de liquide et les toxines du corps.
3. Antioxydant : Le céleri contient des antioxydants qui protègent les cellules du corps contre les dommages causés par les radicaux libres.
4. Anti-inflammatoire – Le céleri contient des composés anti-inflammatoires qui aident à réduire l’inflammation dans le corps.
5. Bénéfique pour la digestion : Le céleri contient des fibres qui aident à maintenir un système digestif sain et à prévenir la constipation.
6. Riche en nutriments : Le céleri est une bonne source de vitamines et de minéraux, dont la vitamine K, la vitamine C, le potassium et l’acide folique.
7. Aide à abaisser la tension artérielle – Le céleri contient des composés qui aident à détendre les vaisseaux sanguins, ce qui peut aider à abaisser la tension artérielle.
8. Aide à soutenir un cœur sain : Le céleri contient des composés qui peuvent aider à réduire les taux de cholestérol sanguin et de triglycérides, ce qui peut aider à soutenir un cœur sain.
9. Dans l’ensemble, le céleri est un légume sain qui peut être bénéfique pour différents aspects de la santé.