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Smoothie yaourt, melon et menthe au thermomix

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24 février, 2023

Aujourd’hui, nous vous apportons une recette super simple à réaliser, idéale pour le petit-déjeuner ou une collation et, comme toujours, dans ce type de recette, très saine pour le corps, c’est un smoothie au yaourt, au melon et à la menthe que nous pouvons réaliser avec notre Thermomix en seulement 1 minute.

Un smoothie très complet avec une grande saveur. aujourd’hui idéal pour les petits déjeuners d’été pour le prendre frais

Smoothie yaourt, melon et menthe au thermomix

Personnes

Temps de préparation:

3 minutes

Temps de cuisson:

1 minute

Temps total

4 minutes

Cuisine

Cuisine espagnole

Catégorie:

jus et boissons thermomix

Ingrédients de smoothie au yaourt, au melon et à la menthe avec thermomix

100 grammes de yaourt
200 grammes de melon doux
1 cuillère à soupe de miel (facultatif)
jus de 1/2 citron
10 feuilles de menthe
75 grammes d’eau
100 grammes de glace pilée

Préparation de smoothie yaourt, melon et menthe au thermomix

La première chose que nous allons faire est de concasser la glace, pour laquelle nous prenons quelques cubes de plus ou moins 100 g et les broyons.
10 secondes / vitesse 5
puis nous ajoutons à la glace, le melon pelé et coupé en morceaux dans notre verre Thermomix avec le yaourt, le citron, la menthe, l’eau et le programme
30 secondes / vitesse 10
on met dans des verres prêts à boire immédiatement