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Épinards aux pois chiches au Thermomix il y a 2 ans
Chez vous, vous aimez les plats à la cuillère dits traditionnels. Pour cette raison, vous serez fasciné par la recette que nous voulons vous apprendre à cuisiner aujourd’hui : épinards aux pois chiches avec Thermomix. Il s’agit d’une proposition délicieuse qui mélange les bienfaits des légumineuses et des légumes, qui fournissent, entre autres, du fer et des vitamines.
Épinards aux pois chiches au Thermomix Cuisine Cuisine espagnole
Catégorie:
1 plats thermomix
Ingrédients pour Épinards aux pois chiches au Thermomix
160 grammes de pois chiches cuits 510 grammes d’épinards Sel au goût 102 grammes d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de cumin en poudre 1 gros ail 1 cuillère à soupe de paprika 1 tranche de pain Préparation d’épinards aux pois chiches au Thermomix
Dès que vous avez ces produits, enfilez votre tablier et commencez à préparer la recette : Versez l’huile dans le verre et programmez vitesse 1 / température varoma / 5 minutes. Ajouter le pain et l’ail. programme à vitesse 1 / température varoma / 12 minutes. Ensuite, ajoutez un bécher d’eau, de cumin et de paprika. Mettez le robot au travail vitesse 5/10 secondes. Ajouter le sel et les épinards. programme à vitesse cuillère / virage à gauche / 100º / 20 minutes. Ajoutez maintenant les pois chiches et programmez pour vitesse cuillère / virage à gauche / 100º / 10 minutes. 
