Jus de céleri qu’Ariadna Artiles prend au thermomix

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4 mai, 2023

Le modèle Ariadna Artiles, parmi l’un de ses secrets de beauté, a déclaré que chaque matin, elle boit du jus de céleri, ce qui l’aide à garder sa peau en parfait état.

Le jus de céleri a des propriétés anti-inflammatoires et drainantes. Il aide à retenir moins de liquide et les personnes qui en prennent disent qu’elles sont plus actives le matin.

Jus de céleri qu’Ariadna Artiles prend au thermomix

Personnes

Temps de cuisson:

2 minutes

Temps total

2 minutes

Cuisine

Cuisine espagnole

Catégorie:

jus et boissons thermomix

Ingrédients du jus de céleri qu’Ariadna Artiles prend au thermomix

600 ml d’eau
100 grammes de céleri haché (principalement des feuilles vertes)
1 citron pelé sans la partie blanche
70 grammes d’édulcorant
6 glaçons

Préparation de jus de céleri qu’Ariadna Artiles prend au thermomix

Nous mettons dans notre verre de thermomix, 200 ml d’eau, le citron et le céleri avec l’édulcorant et la glace et le programme
45 secondes / vitesse 5
puis on reprogramme
2 minutes / vitesse 10
Ajouter l’eau restante (400 ml) et programmer à nouveau
30 secondes / vitesse 2
et notre jus de céleri est prêt à consommer immédiatement

Propriétés du céleri

Le céleri est un légume aux multiples propriétés bénéfiques pour la santé. Certaines d’entre elles sont:
Diurétique : Le céleri est un excellent diurétique naturel qui aide à éliminer les excès de liquide et les toxines du corps.
Antioxydant : Le céleri contient des antioxydants qui protègent les cellules du corps contre les dommages causés par les radicaux libres.
Anti-inflammatoire – Le céleri contient des composés anti-inflammatoires qui aident à réduire l’inflammation dans le corps.
Bénéfique pour la digestion : Le céleri contient des fibres qui aident à maintenir un système digestif sain et à prévenir la constipation.
Riche en nutriments : Le céleri est une bonne source de vitamines et de minéraux, dont la vitamine K, la vitamine C, le potassium et l’acide folique.
Aide à abaisser la tension artérielle – Le céleri contient des composés qui aident à détendre les vaisseaux sanguins, ce qui peut aider à abaisser la tension artérielle.
Aide à soutenir un cœur sain : Le céleri contient des composés qui peuvent aider à réduire les taux de cholestérol sanguin et de triglycérides, ce qui peut aider à soutenir un cœur sain.
Dans l’ensemble, le céleri est un légume sain qui peut être bénéfique pour différents aspects de la santé.