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recettes pour thermomix

Soupe de légumes purifiante au thermomix (Fat Burner)

chomon

Une recette saine et peu calorique, de la soi-disant DETOX qui brûle les graisses, une soupe de légumes purifiants pour notre corps, sains et facile de faire

nous vous laissons ici comment le préparer, nous espérons qu’il vous plaira Cette recette contient des poireaux

Soupe aux légumes purifiante

Soupe de légumes purifiante au thermomix (Fat Burner)

Personnes

4

Temps de cuisson:

42 minutes

Temps total

42 minutes
Cuisine

Espagnol

Catégorie:

1 plats au thermomix Recettes diététiques au Thermomix Recettes végétariennes au Thermomix Soupes et crèmes au Thermomix Légumes au Thermomix

Ingrédients de la soupe de légumes dépurative au thermomix (Fat Burners)

  • 300 grammes de chou
  • 1 oignon
  • 1 poireau
  • un poivron, vert ou rouge
  • 1 branche de céleri
  • 500 grammes de tomates naturelles
  • 500 grammes d’eau
  • Le sel
  • Poivre
  • cumin

Préparation de soupe de légumes dépurative au thermomix (Fat Burners)

  1. Mettez le chou dans le verre et versez
  2. 5 secondes, vitesse 5.
  3. Retirer dans un bol et réserver.
  4. Mettez le reste des légumes dans le verre en morceaux réguliers et programmez
  5. 4 secondes, vitesse 4.
  6. Ajouter le chou réservé, le sel, le poivre, l’eau et les épices et programmer
  7. 40 minutes, 100º, vitesse 1.
  8. Placez le panier sur le couvercle pour qu’il n’éclabousse pas. Une fois terminé, déchiquetez par programmation
  9. 30 secondes, vitesse progressive 5-10.

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