Vous cherchez un plat de poisson simple pour surprendre à la maison. C’est comme ça que vous êtes maintenant et sachez que la prochaine fois, nous allons vous en donner une qui correspond parfaitement à ce dont vous avez besoin : seiche aux artichauts dans une friteuse à air.
C’est une recette facile et rapide à préparer qui a une saveur merveilleuse et qui fournit au corps des vitamines, entre autres nutriments. Cette recette utilise de l’huile d’olive
Seiche aux artichauts dans une friteuse à air – friteuse à air
Seiche aux artichauts dans une friteuse à air
Personnes
4
Temps de préparation:
25 minutes
Temps de cuisson:
15 minutes
Temps total
40 minutes
Cuisine
Cuisine espagnole
Cuisine espagnole
Catégorie:
Friteuse SANS huile – friteuse à air
Sépia avec des ingrédients d’artichauts dans une friteuse à air
- 2 seiches propres et hachées
- 405 grammes d’artichauts surgelés
- persil au goût
- Un peu d’ail en poudre
- Un filet d’huile d’olive
- Sel au goût
Préparation de Seiches aux artichauts dans une friteuse à air
- Lorsque vous avez tous ces ingrédients dans la cuisine, enfilez votre tablier et suivez ces instructions :
- Cuire les artichauts 5 minutes dans de l’eau bouillante. Égouttez-les.
- Ensuite, dans un bol, mélanger les artichauts avec les seiches et les autres ingrédients.
- Ensuite, le mélange obtenu est jeté dans la friteuse et y est conservé à
- 175º / 10 minutes.
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