Sardines en friteuse à air – friteuse à air
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Loading... (5 votos, promedio: 4,00 de 5)Loading...Il existe de nombreux plats de poisson que vous pouvez préparer avec votre friteuse sans huile et l’un d’entre eux est celui que nous voulons maintenant vous apprendre à cuisiner : les sardines dans une friteuse à air.
C’est une proposition simple et très savoureuse avec laquelle vous pourrez déguster un poisson riche en vitamine B3, calcium et oméga-3, par exemple. Cette recette utilise du gros sel
Sardines en friteuse à air – friteuse à air
Sardines en friteuse à air – friteuse à air
Personnes
4
Temps de préparation:
16 minutes
Temps de cuisson:
6 minutes
Temps total
22 minutes
Cuisine
Cuisine espagnole
Cuisine espagnole
Catégorie:
Friteuse SANS huile – friteuse à air
Ingrédients de Sardines en friteuse à air – friteuse à air
- 12 sardines propres
- de gros sel
Préparation des Sardines en friteuse à air – friteuse à air
- Pour préparer ce plat, suivez ces étapes :
- Préchauffer la friteuse à
- 180º / 5 minutes.
- Placez les sardines, auxquelles vous aurez ajouté du sel, dans le panier. programme pendant
- 6 minutes.
- A l’étape précédente rappelez-vous que lorsque les 3 minutes sont écoulées vous devez retourner les sardines.
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