Recette de tarte aux courgettes avec le Thermomix
Incontestablement, lorsque le beau temps arrive, il semble que nous nous
soucions tous beaucoup plus de pouvoir paraître radieux et en bonne forme. Cette recette a des courgettes
Recette de tarte aux courgettes avec le Thermomix
Par conséquent, nous n’hésitons pas à essayer de perdre les kilos en trop qui
nous restent, soit en faisant de l’exercice, soit en mangeant plus sainement.
Et si vous êtes maintenant dans cette situation, il peut être très utile de
parier sur la préparation de la recette du gâteau aux courgettes avec le
Thermomix.
C’est un plat simple, rapide et vraiment savoureux, ainsi que sain.
Recette de tarte aux courgettes avec le Thermomix
Personnes
4
Temps de cuisson
52 minutes
Temps total
52 minutes
Ingrédients
- Pour préparer ce plat que nous traitons actuellement, vous devez disposer des
- produits suivants, qui vous permettront d'obtenir environ six portions:
- 2 courgettes
- 6 champignons
- 6 œufs d'huile d'olive
- Sel
- Poivre
- 1 oignon
- Un peu de poivre de Cayenne
- 1 carotte
- 150 grammes de fromage cheddar coupé en petits cubes
- 2 tranches de bacon ou bacon
- 30 grammes de farine de noix de coco
- Herbes aromatiques au goût, comme l'origan
Instructions
- Une fois que vous avez déjà l'ensemble d'ingrédients susmentionné, il est temps
- pour vous de commencer à préparer ce plat exquis:
- Continuez à râper le fromage dans le Thermomix, en plaçant vos dés à une vitesse
- de 6 pendant environ cinq ou six secondes.
- Ensuite, passez à l'oignon, aux courgettes et à la carotte pour les hacher.
- Faites cela pendant 5 secondes / vitesse 5.
- Ajoutez le reste des ingrédients dans le récipient du robot de cuisine, à
- l'exception des herbes aromatiques et des champignons. Mélangez-les à la vitesse
- 4 pendant quatre secondes
- Remuer ensuite avec la spatule et refaire la même chose dans le temps et la
- vitesse. Ensuite, passez à ajouter les herbes, les champignons, le poivre et le
- sel
- Enfin, il restera à placer le mélange résultant sur une plaque de cuisson
- préalablement graissée, à procéder à son introduction et à le conserver pendant
- environ 40 à 45 minutes à environ 180 ° C.
30 mai, 2020
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