Recette de gâteau aux courgettes avec le thermomix
De manière indéniable, quand le beau temps arrive, il semble que nous nous soucions tous beaucoup plus de pouvoir paraître radieuse et en forme. Cette recette demande des courgettes
Nous n’hésitons donc pas à procéder pour essayer perdre ces kilos supplémentaires qu’il nous resteSoit en faisant de l’exercice, soit en mangeant plus sainement.
Et si vous êtes maintenant dans cette position, il peut être très utile de parier sur la préparation du Recette de gâteau aux courgettes avec le Thermomix.
Recette de gâteau aux courgettes avec le thermomix
C’est un plat simple, rapide et vraiment savoureux, ainsi que sain.
Recette de gâteau aux courgettes avec le thermomix
Gens
4
Temps de préparation:
7 minutes
Temps de cuisson:
45 minutes
Temps total
52 minutes
Cuisine
Espanol
Espanol
Catégorie:
1 plats thermomix Recettes diététiques avec Thermomix
Ingrédients
- Afin de préparer ce plat dont nous avons affaire maintenant, vous devez disposer des produits suivants, qui vous permettront d’obtenir environ six portions:
- 2 courgettes
- 6 champignons
- 6 oeufs
- Huile d’olive
- Le sel
- Poivre
- 1 oignon
- Un peu de poivre de Cayenne
- 1 carotte
- 150 grammes de fromage cheddar coupé en petits cubes
- 2 tranches de bacon ou de bacon
- 30 grammes de farine de noix de coco
- Herbes aromatiques au goût, comme par exemple l’origan
préparation
- Une fois que vous avez l’ensemble d’ingrédients susmentionnés, il est temps pour vous de commencer à préparer ce plat exquis:
- Procéder à râper le fromage au Thermomix, plaçant ses dés à un
- vitesse 6 pendant environ cinq ou six secondes.
- Ensuite, ajoutez l’oignon, les courgettes et la carotte pour pouvoir les hacher. Faites-le pendant
- 5 secondes / vitesse 5.
- Ajouter le reste des ingrédients dans le bol du robot de cuisine, à l’exception des herbes aromatiques et des champignons.
- Mélangez-les à la vitesse 4 pendant quatre secondes, puis remuez avec la spatule et recommencez en temps et en vitesse.
- Ensuite, ajoutez les herbes, les champignons, le poivre et le sel.
- Enfin, vous devrez procéder à placer le mélange résultant dans un plaque de cuissonpréalablement graissée, puis introduisez-la et conservez-la pendant environ 40 à 45 minutes à 180 ° C.
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