Aujourd’hui, nous allons faire des blancs de poulet cuits à la vapeur avec thermomix, une recette saine et idéale pour les régimes ou simplement pour prendre soin de nous ou faire un dîner léger
accompagné de quelques légumes sera un plat idéal Cette recette demande du blanc de poulet
poitrines de poulet varoma au thermomix
poitrines de poulet varoma au thermomix
Gens
4
Temps de cuisson:
25 minutes
Temps total
25 minutes
Cuisine
Espagnol
Espagnol
Catégorie:
viande et poulet avec Thermomix Varoma Thermomix
Ingrédients
- 1 poitrine entière
- paprika et curcuma
- une pincée de sel
- un filet d’huile d’olive extra vierge
- 3/4L d’eau
pour varoma
- un sac à rôtir en cellophane
préparation
- Nous mettons les poitrines à l’intérieur du sac et mettons l’huile d’olive, le paprika, le sel et le curcuma et fermons le sac. une fois fermé on frotte le sac poitrine contre poitrine pour que tout s’imprègne
- Nous mettrons dans notre bol du Thermomix l’eau avec le panier et à l’intérieur du sac avec les poitrines assaisonnées et le programme
- 25 minutes / température varoma / vitesse 1
- nous pouvons placer dans un varoma et cuire quelque chose en même temps
- à la fin du temps on ouvre le sachet et on sert dans l’assiette
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