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recettes pour thermomix

Pâté d’araignée de mer ou crabe au thermomix

chomon

Faire des pâtés au thermomix est très simple grâce à la puissance de notre machine et la preuve en est que nous avons fait beaucoup dans ce blog

Aujourd’hui, nous en apportons un autre et comme toujours très bon, cette fois avec de l’araignée de mer ou du crabe comme on l’appelle dans le nord Cette recette a des anchois

Pâté d’araignée de mer ou crabe au thermomix

Pâté d’araignée de mer ou crabe au thermomix

Personnes

4

Temps de cuisson:

1 minute

Temps total

1 minute
Cuisine

Cuisine espagnole

Catégorie:

Piquer au Thermomix

Ingrédients

  • 450 grammes de chair d’araignée de mer
  • 50 grammes d’anchois en conserve (avec leur huile)
  • 1 boîte de moules égouttées
  • 2 œufs durs
  • 3 grosses cuillères à soupe de mayonnaise

préparation

  1. Ajouter dans le bol du Thermomix tous les ingrédients, la chair d’araignée de mer, les moules, les œufs durs, les anchois y compris l’huile d’olive qu’ils apportent et les cuillères à soupe de mayonnaise et programmer
  2. 30 secondes / vitesse 5

Remarques

Pour la présentation on peut utiliser la carapace de l’araignée de mer après avoir retiré la chair pour mettre le pâté et ainsi le retirer à table

Information nutritionnelle

Pâté d’araignée de mer ou crabe au thermomix


Portions : 4 personnes

Quantité par portion:

Calories 233,02 kcal
% Valeur quotidienne*
Graisse totale
11,37 g 		17,5%

Graisses saturées 0,62 g

3,1%

Gras trans

Cholestérol
113,52 mg 		37,8%
Sodium
548,81 mg 		22,9%
Glucides totaux
1,89 g 		0,6%

Fibre diététique

0

Sucres

Protéine
28,81 g

Vitamine A 3,12 %

Vitamine C 12,29%

Calcium 13,15%

Fer 17.85%

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures selon vos besoins caloriques.

Recettes pour Thermomix

Étiquettes

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23 juillet 2020
pour Jésus

A la prochaine recette !!

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