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recettes pour thermomix

Larmes ou doigts de poulet avec friteuse à air

chomon chomon

Aujourd’hui on vous apporte une recette que j’adore pour le dîner ou aussi idéale pour un goûter avec une bière entre amis, il s’agit de larmes ou de doigts de poulet.

idéal pour les prendre seuls ou accompagnés de tout type de sauce

Larmes ou doigts de poulet avec friteuse à air

Larmes ou doigts de poulet avec friteuse à air

Personnes

4

Temps de cuisson:

14 minutes

Temps total

14 minutes
Cuisine

Cuisine espagnole

Catégorie:

Friteuse SANS huile – friteuse à air

Ingrédients pour les larmes ou les doigts de poulet Air Fryer

  • 1 poitrine de poulet.
  • 1 oeuf
  • Chapelure.
  • sel
  • farine de blé.

Préparation de larmes ou de doigts de poulet avec une friteuse à air

  1. nous allons commencer notre recette en préchauffant notre friteuse à air
  2. 5 minutes / 180ºC
  3. coupez notre poitrine de poulet en lanières et placez-les dans un bol
  4. battre l’oeuf et le mettre dans une assiette creuse
  5. dans une autre assiette on met la farine de blé
  6. dans une autre assiette la chapelure
  7. nous mettons un peu de sel sur les lanières de poulet et les passons d’abord à travers la farine puis à travers l’œuf et le pain
  8. et nous plaçons les lanières de poulet sur la grille de notre friteuse à air puis nous programmons
  9. 7 minutes / 180°C
  10. Au bout du temps, on retourne les lanières de poulet et on reprogramme
  11. 7 minutes / 180°C
  12. le temps est écoulé nos larmes de poulet seront prêtes

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