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Gâteau aux bonites et courgettes au Thermomix

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9 juin, 2021

Si vous cherchez une entrée complète et saine pour les convives que vous avez à manger, celle que nous vous présentons maintenant peut être très appropriée : gâteau aux bonites et courgettes au Thermomix.

C’est une recette avec une saveur exquise qui fournit au corps à la fois des vitamines et des oméga 3. Cette recette a de belles

Gâteau aux bonites et courgettes au Thermomix

Gens

Temps de préparation:

1 heure, 16 minutes

Temps de cuisson:

1 heure 6 minutes

Temps d’attente

3 heures

Temps total

2 heures 22 minutes

Cuisine

Cuisine espagnole

Catégorie:

1 plaques thermomix

Ingrédients

210 grammes de bonite à l’huile
260 grammes de courgettes avec la peau et hachées
Sel et poivre blanc moulu au goût
1 litre d’eau
4 œufs
310 grammes de lait
5 tranches de pain de mie

préparation

Lorsque vous avez rassemblé tous ces ingrédients, suivez les étapes ci-dessous :
Mettez les courgettes dans le panier et ajoutez environ 350 grammes d’eau dans le verre. Programmer un
vitesse 2 / température Varoma / 15 minutes.
Retirer l’eau du verre et réserver les courgettes en les égouttant au maximum.
Ensuite, ajoutez les courgettes, le pain, la bonite, le lait, le poivre, le sel et les œufs dans le verre.
Programmer un
vitesse 4/20 secondes.
Versez le contenu du verre dans un moule et couvrez-le d’une pellicule plastique. Ensuite, mettez ce moule dans le Varoma et ce dans le Thermomix.
Versez le reste de l’eau dans le verre et démarrez le robot à
vitesse 1 / Température Varoma / 50 minutes.
Passé ce délai, laissez le moule refroidir puis conservez-le au réfrigérateur pendant environ trois heures avant de servir.