Le nombre d’entrées que vous pouvez préparer avec votre friteuse sans huile est énorme et aujourd’hui nous vous présentons une de ces recettes. Nous voulons que vous appreniez à cuisiner des galettes de thon dans une friteuse à air.
C’est une proposition délicieuse qui prend comme ingrédient principal un poisson riche en fer, phosphore et iode. Cette recette demande du thon en conserve
Galettes de thon dans une friteuse à air
Personnes
4
Temps de préparation:
19 minutes
Temps de cuisson:
10 minutes
Temps total
29 minutes
Cuisine
Cuisine espagnole
Cuisine espagnole
Catégorie:
Friteuse SANS huile – friteuse à air
Ingrédients des gâteaux au thon Air Fryer
- 2 gros œufs
- 4 boîtes de thon en conserve
- Sel et poivre moulu au goût
- Le zeste d’un demi-citron
- Parmesan râpé
- 1 cuillère à café d’ail en poudre
- 66 grammes de chapelure
- 1 cuillère à café de fines herbes
- 3 cuillères à soupe de tomates hachées
- Demi oignon haché
- spray d’huile d’olive
Préparation des galettes de thon dans une friteuse à air
- Au moment où vous rassemblez tous ces ingrédients dans la cuisine, suivez les étapes que nous vous indiquons :
- Dans un bol, mélanger le poivre, le sel, les œufs, le zeste, le fromage, la chapelure, l’ail, les fines herbes, la tomate et l’oignon. Ajoutez ensuite le thon égoutté et mélangez bien le tout.
- Avec la pâte obtenue, façonnez des gâteaux de la taille que vous souhaitez.
- Mettez du papier sulfurisé dans le panier de la friteuse et placez les gâteaux à l’intérieur. Vaporisez-les avec un peu d’huile et programmez pour
- 180º / 10 minutes.
- À l’étape précédente, retournez les gâteaux à mi-temps pour qu’ils soient bien cuits des deux côtés.
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