Frittata de courgettes avec friteuse à air – friteuse à air
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Loading... (Ninguna valoración todavía)Loading...La courgette est un aliment sain qui peut être préparé de multiples façons et l’une des recettes les plus intéressantes est celle que nous vous présentons aujourd’hui : la frittata de courgettes avec friteuse à air.
C’est une recette d’origine italienne qui se transforme en une version d’omelette. Avec lui, vous pourrez captiver tout le monde à la maison. Cette recette demande des courgettes
Frittata de courgettes avec friteuse à air – friteuse à air
Personnes
4
Temps de préparation:
25 minutes
Temps de cuisson:
15 minutes
Temps total
40 minutes
Cuisine
Cuisine italienne
Cuisine italienne
Catégorie:
Friteuse SANS huile – friteuse à air
Ingrédients pour Zucchini Frittata avec friteuse à air – friteuse à air
- 2 oeufs
- 1 courgette pelée et coupée en dés
- 2 blancs d’œufs
- 1 oignon haché
- 27 millilitres de lait
- persil au goût
- 102 grammes de fromage feta
Préparation de frittata de courgettes avec friteuse à air – friteuse à air
- Lorsque vous rassemblez ces ingrédients, suivez les étapes que nous indiquons :
- Préchauffer la friteuse à
- 180º / 5 minutes.
- Dans un bol, ajouter les deux œufs et les blancs d’œufs, ainsi que le lait, le persil, le fromage, la courgette et l’oignon.
- Verser le contenu du bol dans la friteuse et programmer à
- 180º / 10 minutes.
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