Ici, nous vous laissons une recette extrêmement saine et idéale pour les journées chaudes ou simplement pour prendre le petit déjeuner avec, car il s’agit d’une boisson rafraîchissante au citron avec des graines de chia
maintenant que les graines de chia sont si à la mode en raison de leurs excellentes propriétés, c’est un bon moyen de les inclure dans notre visionnage quotidien Cette recette utilise Chia
Eau citronnée aux graines de chia avec Thermomix
Eau citronnée aux graines de chia avec Thermomix
Personnes
4
Temps de cuisson:
3 minutes
Temps total
3 minutes
Cuisine Cuisine espagnole
Catégorie:
jus et boissons thermomix
Ingrédients de Eau citronnée aux graines de chia au Thermomix
250 grammes d’eau
25 grammes de sucre
un citron
une cuillère à café de graines de chia
deux glaçons
Préparation d’eau citronnée aux graines de chia au Thermomix
La première chose que nous allons faire est de saupoudrer le sucre pour lequel nous mettons les 25 G de sucre dans notre Thermomix et programmer
10 secondes / vitesse 10
avec une spatule baisser le sucre qui était collé sur les parois de notre verre
Nous mettons le reste des ingrédients sauf les graines de chia dans notre verre Thermomix, c’est-à-dire l’eau, le citron en morceaux (il n’est pas nécessaire de le peler, bien que comme nous préférons) et programmons
20 secondes / vitesse 10
passez-le dans la passoire et ajoutez les graines de chia et laissez-le au réfrigérateur pendant 15 minutes pour que la graine épaississe il sera prêt à consommer
Ces recettes au thermomix pourraient également vous intéresser:
