Les épinards sont un aliment très riche et sain qui doit être inclus dans notre alimentation. Et une bonne façon de le faire est avec la recette que nous vous présentons aujourd’hui : pancakes aux épinards avec du fromage au Thermomix.
C’est un plat savoureux et simple qui vous permettra de les manger d’une manière différente. Cette recette demande des épinards
Crêpes aux épinards au fromage avec Thermomix
Personnes
sept
Temps de préparation:
14 minutes
Temps de cuisson:
4 minutes
Temps total
18 minutes
Cuisine
Cuisine espagnole
Cuisine espagnole
Catégorie:
Légumes au Thermomix
Ingrédients des crêpes aux épinards au fromage avec Thermomix
- Pour la pâte à crêpes :
- 90 grammes d’épinards frais
- Sel au goût
- 255 grammes de lait
- 12 grammes de beurre fondu
- 252 grammes d’eau pétillante
- 242 grammes de farine de blé
- 2 oeufs
- Pour le fourrage:
- 52 grammes de crème
- 32 grammes de miel
- 1 cuillère à soupe d’extrait de vanille
- 255 grammes de fromage blanc
Préparation de pancakes épinards au fromage au Thermomix
- Lorsque vous avez réuni tous ces ingrédients, suivez les étapes que nous vous indiquons :
- Versez les épinards et le lait dans le bol du Thermomix. programme à
- vitesse progressive 5-10/2 minutes.
- Ajouter le reste des ingrédients de la pâte et programmer
- vitesse 6 / 30 secondes.
- Avec la pâte obtenue, façonner les crêpes et les faire revenir dans une poêle, avec un peu de beurre, des deux côtés. Réservation.
- Versez les ingrédients pour la garniture dans le bol du Thermomix et programmez
- vitesse 5/1 minute.
- Il ne reste plus qu’à garnir les crêpes et à les déguster.
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