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Artichauts citronnés au Thermomix

chomon

il y a 3 ans

Les artichauts sont un aliment vraiment sain qui mérite d’être inclus dans votre alimentation et c’est quelque chose que vous pouvez faire avec des recettes comme celle que nous proposons maintenant : les artichauts au citron avec Thermomix.

C’est un plat facile à préparer et avec un bon goût avec lequel vous apporterez à votre corps, surtout, des vitamines. Cette recette demande des artichauts

Artichauts citronnés au Thermomix

Personnes

Temps de préparation:

38 minutes

Temps de cuisson:

28 minutes

Temps total

1 heure, 6 minutes

Cuisine

Cuisine espagnole

Catégorie:

Recettes diététiques au Thermomix Recettes végétariennes au Thermomix Légumes au Thermomix

Ingrédients

8 artichauts propres
Demi citron
60 grammes d’huile d’olive
600 millilitres d’eau
50 grammes de jus de citron
30 grammes de farine
Sel au goût

préparation

Lorsque vous avez rassemblé tous ces ingrédients, suivez les étapes ci-dessous :
Tremper les artichauts dans l’eau et avec le demi citron pour éviter qu’ils ne rouillent.
Ajouter la farine et l’huile dans le verre et programmer
vitesse 3 / 90º / 3 minutes.
Mettez le papillon sur les lames.
Ajouter les artichauts dans le verre ainsi que le jus, le sel et l’eau. Programmer un
vitesse cuillère / tour à gauche / 100º / 25 minutes.
Il ne reste plus qu’à les dresser et à les servir.

Les artichauts sont un aliment vraiment sain qui mérite d’être inclus dans votre alimentation et c’est quelque chose que vous pouvez faire avec des recettes comme celle que nous proposons maintenant : les artichauts au citron avec Thermomix.

Artichauts citronnés au Thermomix

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