Continuant à vous faciliter la vie, nous continuons ici à vous proposer des recettes faciles, peu coûteuses, polyvalentes pour tous les goûts et qui peuvent être préparées à tout moment de l’année. Cette recette contient du pangasius
Cette fois, nous proposons Panga avec aïoli au thermomix, profitant du fait que ce poisson a une saveur très douce, il se combine parfaitement avec l’aïoli.
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Cela ne vous prendra pas longtemps en cuisine, car le poisson est une viande qui cuit très rapidement en raison de sa douceur.
Alors enfilez votre tablier, ayez les ingrédients et les mains dans la marmite, en l’occurrence au thermomix.
Pangasius au four avec aïoli au thermomix
Pangasius au four avec aïoli au thermomix
Personnes
4
Temps de cuisson:
40 minutes
Temps total
40 minutes
Cuisine Espagnol
Catégorie:
Poisson au Thermomix Recettes diététiques au Thermomix
Ingrédients pangasius cuits au four avec aïoli au thermomix
2 gros filets de pangasius
1 gousse d’ail
Huile d’olive
2 grosses pommes de terre sans peau et coupées en rondelles
250 grammes de mayonnaise
1 cuillèreàcaféde persil haché
Sel et poivre au goût
Préparation panga au four avec aïoli au thermomix
Mettre dans le verre du thermomix pour mélanger la gousse d’ail,la mayonnaise,programmer.
20 secondes/Vitesse 5–10
Ajouter le persil finement haché(réserver un peu pour la présentation du plat),programmer
5 secondes/Vitesse 3
Préchauffer le fourà180°C.
Pendant ce temps laver,retirer la peau et couper les pommes de terre en rondelles.De même,nettoyez et retirez les os des filets de pangasius et ajoutez du sel et du poivre au goût.
Dans un plat allant au four,ajoutez un peu d’huile,placez les tranches de pommes de terre et ajoutez une cuillèreàsoupe d’aïoli sur chaque tranche sur le dessus.
Cuire 20 minutesà180°C.
Une fois le tempsécoulé,vérifiez que les pommes de terre sontàmoitiécuites,posez dessus les filets de pangasius et versez le reste de l’aïoli sur le poisson.
Cuireànouveau 20 minutes de plusàla même température.
Si vous souhaitez gratiner un peu,mettez cette fonction dans votre four et gratinez jusqu’àce que la surface devienne dorée.
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