Spaghetti mer et montagne au Thermomix
Les pâtes sont l’un des produits les plus préparés dans n’importe quelle maison, car non seulement les enfants mais aussi les adultes les aiment. Cette recette contient du thon
C’est précisément pour cette raison que nous vous suggérons de préparer une recette avec cela comme ingrédient principal : les spaghettis de mer et de montagne avec Thermomix.
Spaghetti mer et montagne au Thermomix
C’est un plat sain avec une saveur exquise que vous aimerez sûrement et parierez sur son intégration dans votre alimentation.
Spaghetti mer et montagne au Thermomix
Gens
4
Temps de préparation:
1 heure, 3 minutes
Temps de cuisson:
53 minutes
Temps total
1 heure 56 minutes
Cuisine
Cuisine italienne
Cuisine italienne
Catégorie:
Bébés et enfants Pâtes au Thermomix
Ingrédients
- 520 grammes de spaghettis.
- 1,5 litre d’eau.
- 1 filet d’huile d’olive.
- Pour la sauce
- 250 grammes de thon naturel.
- 250 grammes de courgettes.
- 120 grammes d’oignon.
- Sel et poivre au goût.
- 100 grammes de poivron.
- 140 grammes d’aubergines.
- 450 grammes de tomate concassée.
- 100 millilitres d’huile d’olive.
préparation
- Lorsque vous avez réuni tous ces ingrédients, suivez ces étapes :
- Versez l’oignon et le poivron dans le bol du Thermomix et programmez
- vitesse 4/6 secondes.
- Réserver le contenu du verre et y introduire à la fois l’aubergine et la courgette. programme à
- vitesse 4/2 secondes.
- Ajouter l’huile pour la sauce ainsi que ce que vous aviez réservé. Démarrer le robot à
- vitesse cuillère / température varoma / 15 minutes.
- Verser la tomate, le sel, le thon et la tomate. programme à
- vitesse cuillère / température varoma / 20 minutes.
- Pour les spaghettis, versez l’eau dans le robot et démarrez-le à
- vitesse cuillère / température varoma / 10 minutes.
- Quand ça commence à bouillir, ajouter l’huile et à travers le bocal faire de même avec les spaghettis. programme à
- vitesse cuillère / tourner à gauche / 100º / 8 minutes.
- Égouttez les spaghettis et mettez-les dans un bol avec la sauce que vous avez préparée.
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