Smoothie aux myrtilles avec Thermomix
Aujourd’hui, nous apportons une recette des plus simples que vous puissiez trouver, mais en plus d’être délicieuse, c’est la plus recommandée, et c’est que les myrtilles sont l’un de ces fruits prodigieux que de plus en plus de médecins élèvent la voix pour que nous consommons plus fréquemment Cette recette utilise du yaourt
Je dois admettre que ce n’était pas un fruit que j’aimais beaucoup et ce n’était pas non plus l’un des préférés des enfants jusqu’à ce que ce simple smoothie au lait et au yaourt change mon avis et celui de toute la famille
C’est fait en quelques minutes et la santé de toute votre famille vous remerciera
Smoothie aux myrtilles avec Thermomix
Personnes
4
Temps de cuisson:
2 minutes
Temps total
2 minutes
Cuisine
Espagnol
Espagnol
Catégorie:
desserts au thermomix Recettes végétariennes au thermomix jus et boissons au thermomix
Ingrédients
- 250 grammes de myrtilles
- 500 grammes de lait écrémé
- 2 yaourts écrémés nature
- 75 grammes de sucre ou édulcorant
préparation
- Nous ajoutons tous les ingrédients dans notre bol du Thermomix et programmons
- 30 secondes / vitesse progressive 8-9-10